Дата публикации: 09.12.2024 00:00
7 правил идеального анализа крови: как правильно подготовиться к забору крови и не исказить показатели?
Расширенные анализы крови или специализированные стоят прилично. Уверена никому бы не хотелось платить их несколько раз или получить ухудшенные показатели и потом переживать лишний раз.
Вот мои 7 правил подготовки к анализу крови:
Сдавать анализ венозной крови с 7 до 9 утра. Это требование обуславливается биоритмами организма.
Важно хотя бы 15 минут посидеть и отдохнуть перед анализом. Закладывайте это время!
Соблюдайте питьевой режим за день до анализа. Утром можно (даже нужно!) выпить воды.
Кровь сдается натощак!
Вечером легкий ужин без алкоголя и жирной пищи.
Не курите перед сдачей анализа крови.
Старайтесь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций за 2 дня.
Эти простые 7 правил значительно уменьшат вероятность искажения показателей.
Есть еще один важный момент — медикаменты. Если вы принимаете лекарства, обсудите с врачом, нужно ли прекращать их прием перед анализом. Некоторые препараты могут влиять на результаты, поэтому важна консультация специалиста.
Вот и все, Желаю вам отличных результатов анализов и здоровья!
Расширенные анализы крови или специализированные стоят прилично. Уверена никому бы не хотелось платить их несколько раз или получить ухудшенные показатели и потом переживать лишний раз.
Вот мои 7 правил подготовки к анализу крови:
Сдавать анализ венозной крови с 7 до 9 утра. Это требование обуславливается биоритмами организма.
Важно хотя бы 15 минут посидеть и отдохнуть перед анализом. Закладывайте это время!
Соблюдайте питьевой режим за день до анализа. Утром можно (даже нужно!) выпить воды.
Кровь сдается натощак!
Вечером легкий ужин без алкоголя и жирной пищи.
Не курите перед сдачей анализа крови.
Старайтесь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций за 2 дня.
Эти простые 7 правил значительно уменьшат вероятность искажения показателей.
Есть еще один важный момент — медикаменты. Если вы принимаете лекарства, обсудите с врачом, нужно ли прекращать их прием перед анализом. Некоторые препараты могут влиять на результаты, поэтому важна консультация специалиста.
Вот и все, Желаю вам отличных результатов анализов и здоровья!
